Czy adaptogeny to placebo?
Adaptogeny – brzmią tajemniczo, prawda? W ostatnich latach zrobiło się o nich głośno. Ich zwolennicy cenią je za zdolność do wspierania organizmu w walce ze stresem, dekoncentracją, trawieniem czy bezsennością. Krytycy z kolei twierdzą, że to tylko efekt placebo. Kto ma rację? Co to jest adaptogen? Zanim zaczniemy mówić o tym, czy adaptogeny naprawdę działają, […]